Blog de Salud
Clínica Médica Vivir Bien
En Clínica Médica Vivir Bien creemos que tomar decisiones informadas es el primer paso para mejorar tu calidad de vida. En este espacio encontrarás artículos elaborados por profesionales de la salud sobre nutrición, control de peso, obesidad, enfermedades metabólicas, hígado graso y hábitos saludables, con información práctica y basada en evidencia.
Explora nuestros artículos y descubre recomendaciones que pueden ayudarte a comprender mejor tu condición y dar el siguiente paso hacia una vida más saludable.
¿Nutriólogo o bariatra? Diferencias clave para elegir tu tratamiento de pérdida de peso
¿No sabes si necesitas acudir con un nutriólogo o un médico bariatra? Descubre cuál es el especialista ideal según tus objetivos y necesidades de salud.
En Clínica Médica Vivir Bien te acompañamos con un enfoque integral para ayudarte a alcanzar una pérdida de peso segura y duradera.
Guía para elegir la mejor clínica para bajar de peso en CDMX (Edición 2026)
Si tu meta para este año es transformar tu salud de manera definitiva y segura, esta guía te ayudará a filtrar las opciones y elegir un centro que realmente priorice tu bienestar a largo plazo.
¿Revertir hígado graso con dieta y ejercicio?: Guía Médica 2026
Recibir un diagnóstico de hígado graso puede ser alarmante, pero hay una excelente noticia: a diferencia de otras afecciones crónicas, el hígado graso no alcohólico es reversible si se detecta a tiempo y se trata con un enfoque clínico integral.
Resistencia a la insulina: Cómo un nutriólogo especialista puede cambiar tu diagnóstico
¿Sientes un cansancio inexplicable después de comer? ¿Has notado manchas oscuras en el cuello o las axilas? ¿O quizás, a pesar de "comer sano", tu grasa abdominal parece imposible de reducir? Estos son signos clásicos de que tu cuerpo está luchando contra la resistencia a la insulina.
Plan alimenticio para prediabetes y obesidad: Evita la progresión a diabetes tipo 2
Si has recibido un diagnóstico de prediabetes junto con un cuadro de obesidad, estás a tiempo de poder evitar un diagnóstico peor. En 2026, los avances en nutrición clínica nos permiten afirmar que la progresión hacia la diabetes tipo 2 no es una fatalidad, sino un proceso que podemos frenar y revertir con un plan de acción preciso.
Tratamiento médico para obesidad grado 1: Por qué no basta con "comer menos"
Si alguna vez has escuchado la frase "solo cierra la boca y haz ejercicio", sabes lo frustrante que puede ser cuando, a pesar de tus esfuerzos, la báscula no se mueve. Si te han diagnosticado obesidad, es fundamental entender que no te enfrentas a una falta de voluntad, sino a una condición médica compleja que requiere un abordaje profesional.